杰森·塔图姆近日在节目中分享了他跟腱伤后的恢复经历。他指出,现代体育环境提供了优质的医疗和训练支持,因此身体上的康复并不是最大的挑战。真正困难的是跨越心理障碍。塔图姆强调,心理恢复因人而异,时间是必需的。每个人都必须自己去感受,判断何时可以完全准备好以及重拾信心,外界无法替代这一过程。
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杰森·塔图姆近日在节目中分享了他跟腱伤后的恢复经历。他指出,现代体育环境提供了优质的医疗和训练支持,因此身体上的康复并不是最大的挑战。真正困难的是跨越心理障碍。塔图姆强调,心理恢复因人而异,时间是必需的。每个人都必须自己去感受,判断何时可以完全准备好以及重拾信心,外界无法替代这一过程。
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